体型肥胖的人一般血液中脂肪过多，很容易引起动脉硬化，对身体健康极为不利，不仅如此，肥胖还非常影响形象，因此减肥是肥胖人群的重中之重，下面给大家推荐几种中医减肥的方法!
1.决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
2.山楂
山楂有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
3.陈皮
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
4.车前子
车前子能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
5.何首乌
何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。
6.甘草
甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
7.枳壳
枳壳有理气宽中、行滞消胀的功能，对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。
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